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新人教版七年級下冊道德與法治第4課《揭開情緒的面紗》教案教學設計

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樓主
發表于 2020-2-21 10:30:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
第四課 揭開情緒的面紗
第1課時 青春的情緒
1 教學分析
【教學目標】
知識目標        知道人最常見的情緒種類;懂得情緒產生和變化的原因;了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響
能力目標        能夠理解并說明自己的情緒產生和變化的原因,把握情緒的多樣性;辨別、分析不同情緒可能帶來的不同后果,保持樂觀心態
情感、態度與
價值觀目標        熱愛生活、自信開朗,樂觀向上、全面發展,積極地追求美好生活
【重點難點】
教學重點:理解情緒不同,結果不同。
教學難點:理解情緒產生和變化的原因。
2 教學過程
一、導入新課
(多媒體鏈接歌曲《今兒個真高興》)
聽歌曲《今兒個真高興》,學生談聽了這首歌之后的心情。
教師總結:高興,笑容滿面,這就是我們所說的情緒,你了解自己的情緒嗎?這節課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授
目標導學一:情緒面面觀
活動一:古詩詞鑒賞
(多媒體展示下面詩詞內容)
劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。
漫卷詩書喜欲狂。
哀民生之多艱。
風聲鶴唳,草木皆兵。
怒發沖冠。
聞風喪膽。
上面古語分別表現了什么樣的心理感受?
教師指出:人的情緒是豐富多樣的,情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。


活動二:詞語接龍
(多媒體展示活動要求)
把全班分成四組,各代表喜、怒、哀、懼四種情緒,看哪一組寫出的這類詞語多,如:喜:眉飛色舞、手舞足蹈等。
教師強調:不同的情緒有不同的表現形式,即使是同一種情緒,它的具體表現也不是千篇一律的。
總結:情緒的種類
人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,在這四種情緒的基礎上,又可以組合成很多復雜的情緒,如:驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三:說說情緒的那些事兒
(多媒體展示活動內容)
其實,大家在學習、生活中也有喜、怒、哀、懼的經歷,下面請大家敞開心扉,談談你印象中記憶深刻的最高興的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事分別是什么。
提示:學生結合自己的經歷暢所欲言,自由發言。
活動四:聚焦生活
(多媒體展示情景)
(1)我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因為睡懶覺而遲到,受到老師的批評。
(3)同伴誤解我,賭氣不理我了。
(4)還有許多作業要做卻突然停電了。
(5)雷雨交加的夜晚,向來膽小的我獨自在家。
上列情景中自己會產生什么樣的情緒?
提示:突出不同的情景下會產生不同的情緒即可。
教師總結:情緒的影響因素
我們的情緒受多方面因素影響。例如,個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經常變化。
目標導學二:情緒的青春色調
觀看視頻材料:(癌癥患者笑對生活)
材料中眾多癌癥患者為什么比一般的癌癥患者更加長壽?
提示:突出情緒不同,結果不同即可。
教師講述:情緒的作用
情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動,它可以激勵我們克服困難,努力向上,也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
活動五:探索與發現
(多媒體展示下列材料)
(1)根據我國史書記載,伍子胥過昭關,陷入進退維谷境地,結果因極度焦慮而一夜間須發全白。
(2)《岳飛傳》牛皋,大敗金兀術并處死了金兀術后,激動地狂笑不止,高興過度而死,“樂極生悲”。
(3)《儒林外史》范進,多年考不中舉人,直到50歲時,終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。
(4)《三國演義》周瑜,才華出眾,機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設計謀,氣得他斷送了風華正茂的性命。
讓學生進一步體會:情緒不同,結果不同。情緒與健康的關系。
教師講述:長期保持積極的情緒,如寧靜、愉快等,能增強人的機體免疫能力,有益于身心健康。相反,人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中,則會對身心健康產生不良的影響。
三、課堂總結
你改變不了環境,但你可以改變自己;
你改變不了事實,但你可以改變態度;
你改變不了過去,但你可以改變現在;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能預知明天,但你可以把握今天;
你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能選擇容貌,但你可以展現笑容;
你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學都能保持積極的情緒,快樂地度過每一天!
3 板書設計


4 教學反思
新課程積極倡導自主性學習、合作性學習、探究性學習,強調教學要從學生的生活出發,密切知識與生活的聯系,幫助學生積極健康地生活,引導與啟發學生將獨立思考和積極實踐相統一。因此在教學中本著“在活動中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長”的理念,努力創設活動情境,鼓勵參與;激發興趣,吸引參與;動手實踐,主動參與;質疑互動,全面參與,讓學生真正成為課堂的主人。


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 樓主| 發表于 2020-2-21 10:30:09 | 只看該作者
第四課 揭開情緒的面紗
第2課時 情緒的管理
1 教學分析
【教學目標】
知識目標        懂得不良情緒是可以調控的,掌握情緒調控的一些有效方法
能力目標        逐步掌握一些情緒調控的有效方法,培養自我調適、自我控制的能力,能夠較理智地調控自己的情緒
情感、態度與
價值觀目標        使學生充分認識到調控好自己的情緒對于個人行為的重要性。自覺掌握一些有效的調控不良情緒的方法,合理宣泄不良情緒;有意識地加強情緒品質的修養,保持積極樂觀、向上的情緒狀態
【重點難點】
教學重點:情緒是可以調控的。
教學難點:宣泄情緒需要注意的問題。
2 教學過程
一、導入新課
(多媒體視頻鏈接)
《法治最前線》欄目中報道的南寧4名17歲左右的青年僅僅因為一句話而情緒沖動致人死亡的新聞。
這則新聞說明了什么?
教師講述:同學們,情緒如果得不到有效控制,不僅會給自己和他人帶來傷害,而且甚至可能會釀成悲劇,那么,針對我們青少年情緒易沖動的特點,我們今天來學學如何管理自己的情緒。
二、新課講授
目標導學一:情緒的表達
活動一:請你來辨析
有的同學說,我想哭就哭,想笑就笑,想罵就罵,關別人什么事?是這樣的嗎?
提示:學生根據自己的理解發表看法即可。
教師講述:人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關,而且關乎人際交往。
目標導學二:情緒的調節
活動二:請你來支招
(1)小強的故事——煩躁的星期一
(多媒體展示資料)
畫面一:小強愁眉苦臉,因為明天就要期末考試了。
畫面二:媽媽因為小強貪玩不學習而訓斥他。
畫面三:小強大喊“煩死了”。
說一說:小強可能會產生哪些不良情緒?你有哪些好辦法能幫助小強調控情緒,擺脫目前的困境?(學生答略)
過渡:在同學們的點撥下,小強的心情平靜了許多。第二天他騎上自行車匆匆趕往學校,接下來他又遭遇到了什么?
(2)小強的故事——倒霉的星期二
(多媒體展示相關資料)
畫面:小強騎車與別人相撞。
說一說:小強此時可能產生哪些不良情緒?他應如何調節和控制自己的不良情緒?
(學生答略)
過渡:小強聽取了大家的意見,控制住不良的情緒,匆匆奔向學校,可是考試已經開始了。小強頓覺手心直冒冷汗,心“怦怦”直跳,接下來小強又遭遇到了什么呢?
畫面:考場上小強眉頭緊皺,不知所措。(課件展示)
教師引導學生分析討論此時小強的不良情緒,以及應如何調控情緒渡過難關。
(3)小強的故事——傷心的星期三
(多媒體展示相關資料)
畫面:小強面對滿是錯號的試卷傷心極了,同學在旁邊冷嘲熱諷。
說一說:小強此時可能產生哪些不良情緒?他該怎么做?
提示:學生暢所欲言,紛紛獻計獻策。
教師總結:調節情緒的方法有哪些?
①改變認知評價。
②轉移注意。
③合理宣泄。
④放松訓練。
知識鏈接:調節和控制情緒的10種方法
(1)學會轉移。當火氣上涌時,有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力。
(2)學會宣泄。如果有不愉快的事情及委屈,不要壓在心里,要向知心朋友和親人說出來或大哭一場。
(3)自我安慰法。當一個人追求某個目標而沒有得到時,為了減少內心的失望程度,常為失敗尋找一個冠冕堂皇的理由,以求得內心的安慰,就像狐貍吃不到葡萄就說葡萄酸的童話那樣,因此,通常也稱為“酸葡萄心理”。
(4)語言節制法。一旦情緒激動時,可以默誦或輕聲自我警告“保持冷靜”、“不允許發火”、“要注意自己的形象和影響”等詞句,想盡辦法抑制住自己的情緒;也可以針對自己的弱項,預先寫有“制怒”、“鎮定”等條幅置于案頭或懸掛在墻上。
(5)自我暗示法。估計到在某些特定的場合下很可能會產生較大程度的緊張情緒,就事先為自己尋找幾條不應產生這種情緒的有力理由。
(6)愉快記憶法?;貞涍^去經歷中碰到過的令你感到高興和自豪的事,或獲得成功時愉快滿足的體驗,尤其應該回憶那些與眼前不愉快體驗相關的過去的愉快體驗。
(7)環境轉換法。每當處在劇烈情緒狀態時,要暫時離開激起情緒的環境和有關人物。
(8)幽默化解法。增強幽默感,用寓意深長的語言、表情或動作,采用諷刺的手法,機智、巧妙地表達出自己的內心情緒。
(9)推理比較法。將困難的各個方面進行分解,把自己的經驗和別人的經驗相互比較,在比較中列出相同與不同的地方,從而尋覓到成功的秘密,堅定成功的信心,排除一切畏難情緒。
(10)比較升華法。當情緒低落時,不妨去孤兒院、養老院、醫院,看看世界上除了自己痛苦外,還有多少人比自己更不幸。
活動三:學以致用,走進生活
小強的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個縮影,不同的人有不同的煩惱,下面是同學們生活中可能會遇到的不良情況,請你們試著用以上方法去調節:
(1)我考試考得不好,有位同學對我說:“你是個笨蛋!”
(2)我很努力,但是總考不好,也找不到好的方法,愁死我了。
(3)有同學在背后造謠,說我喜歡某女生。
(4)我花了很長時間寫了一篇很好的作文,但語文老師說我這篇文章是抄襲的,我很委屈。
(5)回家后,老媽老是嘮叨個沒完,我都快煩死了。
提示:學生回答,教師評析。
三、課堂總結
同學們,通過本節課的學習,我們知道了調節情緒的各種方法,也懂得了情緒的表達需要選擇合適的場合和時機。課堂上我們模擬了解決的方法,但是我們的人生卻不能模擬,當你們走出這個課堂,就要學會調節好自己的情緒,因為你的情緒導致的行為,將決定著你是否能贏得周圍人的尊敬,甚至決定著你的未來,請同學們人生路上多珍重?!?br /> 3 板書設計

4 教學反思
運用心理咨詢的方式和教學情景劇的方式,讓學生換位思考,同時能夠讓學生把學到的情緒調節的方法做到理論聯系實際。新課標改革的步伐仍在不斷邁進,我深深地體會到:教學反思性分析對于提高自身的教學水平和能力有著非常重要的作用,它可以督促自己在思考中進行自我鞭策,自我總結和提高,而且在教學中教師時刻要注意捕捉教育信息,一方面要深入關注學生的生活,密切聯系學生的實際,多了解學生的興趣、行為和困惑;另一方面要多留意社會上的一些現象,并把它引入課堂,讓學生去判斷,去分析,去討論,這樣他們才會真正懂得哪些事該做,哪些事不該做,哪些現象值得發揚,哪些現象要批評,對他們及時進行教育,有助于學生形成正確的品德行為與習慣。
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